。 5。

經常喝龍井茶對皮膚也是有好處的哦

，龍井茶是可以幫助提高皮膚的抗氧化能力的，我們的皮膚大部分的時間都是暴露在空氣中的，尤其是臉部，皮膚和空氣接觸的時候就會發(fā)生反應。這樣就會使得皮膚變暗，甚至是長色斑。

龍井茶中間的營養(yǎng)物質是可以幫助減慢皮膚發(fā)生氧化的速率的

。 6。

龍井茶中間含有豐富的兒茶素

、胡蘿卜素以及其他的維他命，這些物質最大的作用就是可以幫助我們消除自由基，最后就能幫助我們永葆青春。另外，這些物質也是可以幫助我們防止電腦的輻射的。

龍井茶除了以上的好處之外

，它還可以幫助我們緩解壓力，當我們非常的累的時候飲用一杯龍井茶，是可以達到放松心情的作用的。

3.喝龍井茶有哪些禁忌 1

、禁忌五沖泡時間太久 沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、類脂、芳香物質等可以自動氧化。

不僅茶湯色暗、味差

、香低，失去品嘗價值；而且由于西湖龍井茶葉中的維生素C，氨基酸等因氧化而減少