其實(shí)茶油這么優(yōu)質(zhì)的油類
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茶油作用非常多,對人體也是十分有好處
,合理的搭配使用,可以將茶油好處運(yùn)用到極致。它也可以催乳,對哺乳期的媽媽是非常有利的。茶油適用人群廣泛,但是再好的東西茶油這樣吃健康:
1、直接吃茶油是從茶樹種子中萃取的植物精華
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茶油不同于其他食用油
舉個(gè)例子:茶油的歷史追溯中
2、茶油能燒菜
橄欖油的營養(yǎng)成分和茶油極其相似
,不過橄欖油煙點(diǎn)低清蒸時(shí)加上一匙山茶油,味道更加清香
烘烤時(shí)抹上一層山茶油
煲湯時(shí)倒上一匙山茶油
煎炸食物時(shí)
茶油通常能夠在炒菜的時(shí)候放入
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